カテゴリー: 感情科学

無料の「感情学修カフェ」スタートします!

2021.07.22

〜感情と丁寧に向き合ってみませんか?〜   私たちが日々体験する様々な出来事。 その一つ一つが【感情】と共にあります。   感情が湧き起こる時、 その出来事は、あなたに必要な 「大切なこと」を教えてく […]

自分を変えたいときには、 自分に合ったトレーニングを

7月から、認定インストラクター改め、 「認定トレーナー」 と名称の変更をしました。   IRM認定トレーナーの奥山リエ子です。   ただいまHPの変更に いっぱいいっぱいになっています&#x1f4a6 […]

感情の取り扱い方を身につけたら

最近お会いする人たちに よく話しているのが、 子どもたちみんなが 「自分の感情の取り扱い方」 を身につけられたら・・・ということ。   私が、幼稚園のころから30年近く なんだか生きづらかった、苦しかった、 そ […]

感情パターンを手放せない理由

わかっているのに、また不安になる。   わかっているのに、また落ち込む。   わかっているのに、また悲しい。       そう感じること、ありませんか。   & […]

些細なことだけど、根に持ってしまった意味

2021.05.1

とっても些細なことなのだけど、   何年も前のことなのだけど、   なぜがふと思い出して ズーンと気持ちが重くなる。     そんな記憶ってありませんか?   &nbsp […]