タグ: 価値観
意識の掘り下げがうまくいかないひとつの理由と対処法
2020.11.6
カテゴリー：自己肯定感 感情のコントロール
「え、これってふつう みんなそう思いますよね・・・？」 セッションで、 「価値観」を一緒に考えていて クライアントさんから出てきた 言葉です。 今日は、 1人で思考を掘り下げていくとき、 感情 […]
【講座ご感想】改めて感情って何だろう…？
2020.10.21
カテゴリー：勉強会・お茶会
今回の講座では、今まで教えてもらった内容もある中で、新しい気づきや発見がありました。特に私が改めて感じたのは、「感情ってなんだろう？」という事です。 IRMをはじめたきっかけの一つに、ネガティブな感情に振り回されている。 […]
【講座ご感想】「能力の違い」というより「思考パターンの違い」
2020.10.20
カテゴリー：勉強会・お茶会
望むものを手に入れられるか、 入れられないかの違いは、 「能力の違い」というより、 「思考パターンの違い」 というお話が心に響きました。 どんなに素晴らしい能力を 持っていても、 思考パターンが ネガティブ […]
勘違いの本質
2020.09.16
カテゴリー：感情科学
お風呂は子どもたちの 「そういえば〜」 の話が飛び出て面白いです。 「右の耳と左の耳って 繋がってると思ってた。」 「パパの耳ってちくわだよねー」 という話を聞いて、 「あれ？ということは本当は ちくわのよ […]
「感情のコントロール」一番のポイント
2020.09.7
カテゴリー：自己肯定感 感情のコントロール
感情をコントロールして 気持ちよく毎日過ごしたい。 人付き合いをもっとスムーズにしたい。 夢を叶えたい。 昨日は、 ということで短い時間ですが お話させてもらいました。 &nbs […]