アーカイブ
意識の掘り下げがうまくいかないひとつの理由と対処法
2020.11.6
カテゴリー：自己肯定感 感情のコントロール
「え、これってふつう みんなそう思いますよね・・・？」 セッションで、 「価値観」を一緒に考えていて クライアントさんから出てきた 言葉です。 今日は、 1人で思考を掘り下げていくとき、 感情 […]
【講座ご感想】改めて感情って何だろう…？
2020.10.21
カテゴリー：勉強会・お茶会
今回の講座では、今まで教えてもらった内容もある中で、新しい気づきや発見がありました。特に私が改めて感じたのは、「感情ってなんだろう？」という事です。 IRMをはじめたきっかけの一つに、ネガティブな感情に振り回されている。 […]
【講座ご感想】「能力の違い」というより「思考パターンの違い」
2020.10.20
カテゴリー：勉強会・お茶会
望むものを手に入れられるか、 入れられないかの違いは、 「能力の違い」というより、 「思考パターンの違い」 というお話が心に響きました。 どんなに素晴らしい能力を 持っていても、 思考パターンが ネガティブ […]
向き合っても向き合ってもうまくいかないときには
2020.10.15
カテゴリー：感情科学
「職場での人間関係を良くする ことを通して自分を成長させたい！」 「親に対しての憎しみの気持ちを なくして日々感謝で過ごしたい」 「自分のことを好きになって 夢を叶えたい」 ６ヶ […]
自分探しをしている方へ
2020.10.10
カテゴリー：感情科学
「本当はやりたいことじゃないのに、 お金のため、生活のために 面白いと思えない仕事を しているんです。」 先日、 あるイベントの参加者さんから こんなお話を聞きました。 その方は言いました。 […]