タグ: 人間関係

人に対してモヤっとした時に効果的な自分への問いかけ方

2020.12.7

「あれ、私が今話したこと、 どう思われたんだろう?」 と心配になったり、   「こう接しないと関係が悪くなっちゃう」 と焦ったり、   「何でわかってくれないんだろう!」 とイライラしたり。 &nbs […]

つまづいても軽やかに進むために習得するといいもの

2020.09.28

昨日は 第118回IRMベーシック講座でした(^^)   今回の講座は シェアや対話を中心にしたのですが、 シェアされた内容に対しての アドバイスを 早速<感情学修>をして 送ってくださった方がいました。 その […]

これからネガティブな感情への向き合い方が変わりそうです

2019.08.19

おはようございます!昨日の講座、無事終了いたしました(^^) 今回は、告知していた =================もう人にふりまわされない!「感情科学」で自分らしさを取り戻す人間関係好転講座============= […]