そもそもなんでネガティブな感情が出る？
ベーシック講座で、
実際に奥山と一緒に感情学修を
体験してみた方から、
ネガティブな感情を
なくすだけじゃなくって、
実際に感謝が起きてきたのがすごい！
一瞬でマイナスがプラスに
変わるのがすごい！
・・・と、喜んでもらえました(^^)
その方は何年も前からお仕事で
コーチングセッションを
されている方で、
ご自身の感情にも何度も
向き合ってきたことがあるそうです。
そういう方に感動してもらえて
とても嬉しかったと共に、
ネガティブ感情の本質を掴むことで、
感謝感動までに昇華させられるということが
まだまだ浸透していないんだな・・・
とも思いました。
不安、自己嫌悪、嫉妬、怒り、、、
そのような感情に悩まされている
方にとっては、もしかしたら、
とにかくこの不快な感情を
感じなくなりさえすればいい！
そう思っているかもしれません。
なにしろ私もそうでした。
とにかくこの不快な感情が
自分の中から無くなれば楽なのに、
それでいいのにって。
ところがですね。。。
目先のことだけ、一時的なことだけ
考えていても
その時はどうにかやり過ごせても
同じようなことが起こるのですよね。
そこで必要なのが、
そもそもなんで
ネガティブな感情が出てくるのか？
っていうことでした。
ネガティブな感情が
何故出てくるのか？
がわかれば、
その場しのぎにしようと
したくなくなるし、
丁寧に対処していくことで
あふれるような感謝・感動
というプラスを引き出すことも
できるんです。
この視点がないと、
ネガティブな感情から感謝へ
結びつけることはまずできない
んじゃないかと思います。
マイナスだったものが
実はプラスだったんだ！！
というこの、
なんと表現したらいいのかわからない
（ボキャブラリー不足です・・・）
このすごい気づきと
そこから広がる感謝は
何ものにも変えがたい感動なんです。
で、そもそもなんで
ネガティブな感情が出てくるのか？
について完結に書きますね。
ネガティブな感情は、
ただただ嫌なものってことではなく、
自分が自分に課している
制約束縛（価値観）を
教えてくれています。
そしてさらに深い問いかけ、
「その制約束縛をなんで自分が
身につけているんだろう？」
これを深く掘り下げた答えが、
体験の本質であり、
このブログで「魂からのメッセージ」
と書いている所以になります。
それが自分で心から理解できて
腑に落ちると、
感謝と感動が溢れるんです。
最初はあんなに嫌な気分だったのに！
（逆に、感謝感動できない答えは、
それじゃないってことです。）
※具体的にどういうこと？という方へは
これまでもたくさん体験談記事を書いてきていますが、
まとまっているこちらもお勧めです。
ネガティブな感情を、
ただ嫌なもので終わらせないで
ほしいんです。
きっとこのブログを見ているということは、
この言葉は、あなたの魂からのメッセージ
その感情が教えてくれていることを、
正確に読み解くことが、
自分を大切にすることでもあるし、
自信にも繋がるし、
感謝に満ちた生き方にも繋がる。
今が良ければいい
苦しくなくなればいい
たしかにそこにしか
意識が向けられないときも
あると思います。
それでも、
あなたのタイミングで
ネガティブな感情の価値を
受け取ってもらえたらいいなと
思っています。
IRMベーシック講座は
次回2月21日（日）13:00〜15:00です。
日程が合わない方、１対１が良い方は、個人セッションでお話ししましょう。
