時間泥棒からのタイムクリエイト

2021.01.18

昨日は月に一度のベーシック講座でした。

 

 

今回は、

「時間泥棒」について、

考える時間を作りました(^^)

 

 

IRMで望む現実を創っていく時にとても大切だと考えているのが、

 

タイムマネジメント

 

 

時間も自分で創り出していこう!

というIRMの考え方からは、

 

タイムクリエイト

 

と言ってもいいかもしれません。

 

 

 

 

ちょっと見落としがちな

視点だと思うのですが、

自分が変わった!というときは、

考え方や行動だけじゃなくって、

 

時間の使い方

 

も必ず変わっているのです。

 

 

なので、

 

変わりたい、望んでいる

自分であるための

時間の使い方を目指す!

 

ということって、

とても大事だと思いませんか(^^)

 

 

 

 

講座では、それぞれ

「時間泥棒リスト」

を作成してもらいましたよ・・・

 

(まず最初に、こうありたい!という

自分の時間の使い方がはっきりしてから

やるといいです)

 

 

 

・子どもの予想外の行動

 

・夫の帰宅時間の変更

 

・体調を崩す

 

・浮わついた気持ち

 

・スピードが遅い

 

・後回し

 

・ちょっと休憩がどんどん伸びる

 

・たのまれごと

 

・やる気のなさ

 

・現実逃避

 

・眠気

 

・疲労

 

・営業の電話

 

・整理整頓できていない

 

・SNSに知らないうちに没頭

 

・見積もりの甘さ

 

・人付き合い(ムダ話)

 

・不安からのネットサーフィン

 

・約束を守らない友達

 

・お客様の計画変更

 

・・・などなど。

 

 

結構色々と出てきます。

 

 

 

まずはリストアップして

何に時間を泥棒されているのか?

を自覚すること。

 

 

 

そして、じゃあどうしたら

泥棒されないですむかな?

具体的な対処法を考えること。

 

 

 

ここで、

 

「自分の中にいる時間泥棒」と、

「他からの影響で時間泥棒されていること」と、

 

二通りあることに気づかれましたか?

 

 

 

「他からの影響で時間泥棒されていること」

 

・子どもの予想外の行動

 

・夫の帰宅時間の変更

 

・たのまれごと

 

・営業の電話

 

・人付き合い(ムダ話)

 

・約束を守らない友達

 

・お客様の計画変更

 

 

これを、

自分でどうにかできることじゃないから無理だな・・・

って思った方もいるかもしれません。

 

 

でもでも、

ここでやる気をなくしたりしないでほしいんです。

 

 

 

IRMでは、

「現実を創造している自覚を持つ」

ことをとても大切にしています。

 

 

 

自分ではコントロールできないと思う

他人や出来事も、

 

どれだけ自分ごととして受け取って

対処できるか?

 

ということが問われています。

 

 

ここが、

 

自分の人生の舵を握り、

望むように創造していく、

望んでいる自分に変わっていくのか、

 

人生の舵をときどき周りに奪われて

そのつどよくわからないところへ

流されていくのかの

 

分かれ道だなと思うんです。

 

 

 

そういう時ほど、

人のせいにしたくなっちゃいます。

 

 

人のせいにしていると、

人や状況は変えていくことができないので

だんだん自分が辛くなっていきます。。。

 

 

 

人や出来事は

コントロールすることは

できないけれど、

 

それに対してどう反応するか?

 

どう対応するか?

 

というのは自分で

コントロールできますよね(^^)

 

 

 

 

現実を創造している自覚をもつことで、

時間も望むように創造(タイムクリエイト)

できるようになっていきます。

 

 

 

私もまだまだ途中ですが、

日々向き合っています。

 

 

まずは時間泥棒リストをつくって

ぜひ見直してみてくださいね!

 

 

 

 

IRMベーシック講座では、

 

感情のメカニズムや

浄化の方法、感謝に導く方法

だけではなくって、

 

いろんな視点から、

 

あなたがあなたらしく

望む人生を創っていくための

秘訣をお話ししています。

 

 

 

講座に参加された方は、

 

望むようなタイムクリエイトが

できるようになるための

LINEグループに参加することも

できます(希望者のみ)

 

ぜひ一度ご参加ください(^^)

 

 

 

次回2月21日(日)13:00〜15:00です。

 

IRMベーシック講座