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〜やっとわかった〜   私に対して無関心な父。 愛されてないのかな・・・ という気持ちになった。   心配はしてくれてる。 これはよくないとか、 そういうことは言ってる。   教育方針とか、 […]

IRMの学びによる変化を振り返った時に、 以前とは違った視点で、物事を見ることが できるようになったことがあります。   自分自身に関することと、周囲に対する視野 の両方が広がったことがあると思いますが、 「車 […]

〜怒りが浄化されました〜   あれから毎日夫に対しての怒りを 観察していました。 先生から教えて頂いた出所に向き合ってみても 向き合おうとすればするほど 怒りが込み上げてきてしまって 何度も途中で挫折する自分に […]

私は、IRMを始める前までは、 人の話に聞き耳を立てていました。   それは、職場でこそこそ 話していらっしゃる方たちがおり、 それを聞いては失礼だと思っていたので 聞かないようにしていたのです。   […]