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IRMの学びと感情学修に取り組む 効果の１つに、 自分の本心に気づきやすくなる というものがあると思います。 自分なりにIRMの学びを続けてきた その思考習慣のおかげなのでしょうか、 本当に些細なことなのですが、 でも、 […]

私はこんなに恵まれていたんだ。 こんなにいろいろ与えられていたんだ。 なんてありがたいんだろう。   IRMに出会ってから、 そのように思えることが増えてきて、 私の毎日にどんどん光が差してきたように 思います […]

私がIRMを学び、感情学修を身につけて よかったなと思うことは、以前よりも 「がんばれる自分」になれたことです。   以前は、 ちょっとやって難しいなと思うことや やる前から 「あ、もうこれは自分には無理だな」 […]

なぜ人は悩むのか？   その答え（仕組み）を 科学的に教えてくれたのが IRMでした。   IRMを始めたきっかけのひとつに 「自分を好きになりたい」 という目標がありました。   昔からず […]