アーカイブ
自分を変えたいときには、 自分に合ったトレーニングを
2021.07.4
カテゴリー：感情科学,自己肯定感 感情のコントロール
７月から、認定インストラクター改め、 「認定トレーナー」 と名称の変更をしました。 IRM認定トレーナーの奥山リエ子です。 ただいまHPの変更に いっぱいいっぱいになっています💦 […]
感情の取り扱い方を身につけたら
2021.05.31
カテゴリー：感情科学,自己肯定感 感情のコントロール
最近お会いする人たちに よく話しているのが、 子どもたちみんなが 「自分の感情の取り扱い方」 を身につけられたら・・・ということ。 私が、幼稚園のころから30年近く なんだか生きづらかった、苦しかった、 そ […]
感情パターンを手放せない理由
2021.05.25
カテゴリー：感情科学,自己肯定感 感情のコントロール
わかっているのに、また不安になる。 わかっているのに、また落ち込む。 わかっているのに、また悲しい。 そう感じること、ありませんか。 & […]