タグ: 対人関係

人に対してモヤっとした時に効果的な自分への問いかけ方

2020.12.7

「あれ、私が今話したこと、どう思われたんだろう？」と心配になったり、「こう接しないと関係が悪くなっちゃう」と焦ったり、「何でわかってくれないんだろう！」とイライラしたり。 &nbs […]

2019.12.3

カテゴリー：感情科学

「もっとこうしたらよくなるよ！」と、自分のためにアドバイスしてくれる人がいる。だからしっかり取り組んだ方がいいと思っているのに、気づくとできずに終わってしまっている。しかもそれを繰 […]