みんなの効果・実感・変化 no.31
2019.02.28
カテゴリー:みんなの効果・実感・変化
IRMを始めて変わったことの一つに、
「感謝できるようになった」
があります。
前から感謝はしていたのですが
それが深くなった感じです。
例えば、テレビで、
感動的なドラマを見ている時に、
その主役の方に
「すごいなあ、上手だなあ」と思うだけでなく
その方を育てて下さったご両親に対して
「育てて下さって、ありがとうございます」
という気持ちが湧いてきたりします。
また、
歯ブラシの、プラスチックの部分を見て
「ああ、これは石油からできているよな。
これを使えているのも
石油を掘ってくれた人がいるお陰だな。
それが、何百円で買えるって、
本当にありがたいな」
という気持ちが湧いてくるのです。
そうすると何より、
自分自身の気持ちがとても落ち着いてきて
心地よく、快いのです。
「お陰さま」という言葉がありますが
日の当たる、目立つところだけではなく
あまり日の当たらない、
目には見えない(見えにくい)ものにも
感謝できるようになったんじゃないかなと
思います。
そのことによって、
以前よりも心の平安を得られている、
そんな実感があります。