カテゴリー: 自己肯定感　感情のコントロール

最近お会いする人たちに よく話しているのが、 子どもたちみんなが 「自分の感情の取り扱い方」 を身につけられたら・・・ということ。   私が、幼稚園のころから30年近く なんだか生きづらかった、苦しかった、 そ […]

わかっているのに、また不安になる。   わかっているのに、また落ち込む。   わかっているのに、また悲しい。       そう感じること、ありませんか。   & […]

本格的に春ですね！ 私が住んでいる地域では、 桜が満開です。     春は東洋医学でも拡散のエネルギー 自然も人も、 伸び伸びしたい季節です。   何か抱え込んで窮屈さを 感じていませんか？ […]

寝食忘れて打ち込める これってものが欲しいけれど 夢中になれるものがない・・・   情熱的にワクワク生きたい！     というときや、     この夢を叶えたい！ &nb […]