“絶対理想”を見つける！ 簡単ワーク

3月のじぶん開発力講座では、

「”絶対理想”を見つける！」

をテーマにワークをしていきました。

 

“絶対理想”とは・・・

知識や意志の力でどうこうではなく、

自然と行動につながり
望みを叶えてしまう
「エンジン」を発動させるために
必要なもので、

絶対的な（自分にとっての）理想です。

 

こうしたら夢は叶う！

この方法でやると目標達成率が上がる！

・・・というようなノウハウで
これまでうまく行かないとしたら、

「夢」や「目標」自体を、
“絶対理想”と繋がっているか？
から見直してみるといいです。

 

そうそう、今回の講座でいただいた
ご感想の出だしが、

「”絶対理想”と聞くと難しい感じがありましたが・・・」

「テーマが絶対理想と聞いて、
ハードルが高いのかなと思っていました。」

 

というような文章から始まっていた
方ばかりだったので(^^;

きっとブログを読まれている方も
同じような印象を持たれてる
かもしれません。

 

でも、

 

“絶対理想”を見つけるために
やることはいたってシンプル。

 

ご感想ではこのように
書いてくれていました。

 

「でもそういうことでもなく、

自分が昔から好きだったものを糸口にして
見出していく、というものでしたので、

当初思っていたようなハードルの高さは
感じませんでしたのと、

何か、絶対理想が持てて
純粋動機もしっかり持てるような
感じがありました。」

 

 

今日は、講座でやったワークを
一部ご紹介するので、
よければ考えてみてくださいね。

 

【絶対理想を見つけるためのワーク】

（ワーク1/4）

これまでを振り返って、
好きなこと、憧れること、
嬉しい・楽しい・気持ちいい・心地いい
などの感情が起こることで、 長く想いを持ち続けてきたことは
ありますか？

 

（ワーク2/4）

その想いを持ち続ける理由は？

 

 

このワークをまず自分自身で考えて、
参加者同士でシェアしてもらう中で、
すごく感動したことがありました。

 

1人の方が、

人形劇を見た時に、
「見る側じゃなくて演じる側に立ちたい！」

と思った過去のことを急に思い出し、
すごく感情が動いたと話してくれたんです。
涙まで出てきたそうです。

 

その方は、昨年、場所を変えながらも
20年続けてきた職業を辞めて、
今は今後について模索している方でした。

 

憧れを考えた時に「女優さん」が
出てきたりと、
これまでのお仕事とは全く違うタイプの
可能性も広がっていることを感じられ、
本当に素晴らしい時間でした。

 

ただ、このワークの時に
出てきたからといって
そこに取り組んでいかなければ
いけないわけでもなく、

本当に”絶対理想”であれば、
行動が勝手に始まるものなので、

そこは、
今後の流れを楽しみにしています。

 

また、”絶対理想”は、
一度見つかったら一生それしかない！
というものではなくて、
時を経て変わることもあるし、
一度に何個も持っていていいものです。

 

あまり気負わずに探せると
いいと思います。