挫折から自己肯定感を上げる具体的な方法(メルマガ試し読み！)

おはようございます。

江渡由美です(^-^)／

突然ですが、

あなたは
『挫折』を経験されたことってありますか？

挫折…

辛いですよね。

私は、三度あります(^_^;)

今日は、
もし、挫折を体験したときに、
読んでいただきたいお話を
ご紹介致します。

IRM認定インストラクターを
目指している、
上野聡一朗さんからのお話です。

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志した道を断念して、
自分を肯定しにくくなっている、あなたへ
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例えば、

せっかく夢を抱いて、
数々の難関をくぐり抜けて
その道を志したのに、
様々なことがあって、
断念せざるを得なかった時。

私にもそういう経験がありますが
つらいですよね。

自分の事を肯定しにくいどころか
肯定できなくなっているのでは、
と思います。

もしそうだとしたら、

あなたには
少しでも早く、そういう状態から
抜け出してほしいと思うので、

私が学んで、効果のあった、

「自己肯定感を上げられる具体的な方法」

をお伝えしますね。

それは…

《 自分で決めたことを果たすこと 》

そして、
１日だけで終わらせないで、

《 毎日、決めたことを果たし続けること 》

《 習慣づけること 》

です。

最初のうちは、
そんなに大きな、
立派なことでなくて良いのです。

というか、たいそうなものでない方が
良いと思います。

気合いを入れ過ぎてしまうと、
「決めたけど、果たせない…」
となって、また
自分を肯定できにくく
なってしまうおそれがありますので。

私の経験上、
本当に効果のあったものなので
ぜひ、実践してみて頂けたら
嬉しいです。

あなたの自己肯定感が上がって
幸せな時間が今より少しでも
増えることを、願っています。

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いかがでしたか？

挫折をした時って、
自分への信頼が弱ってしまいますよね。

でも、そんな時だからこそ、
自分との信頼を結び直す
“チャンス”ともいえるのです。

弱くなった時だからこそ、
自分をなんとかしようと思えるもの
ですよね(^^)

あなたも、
もし挫折をしてしまった時は、

《 自分で決めたことを果たすこと 》

を試してみてくださいね。

明日は、

『決めたことを果たし続けると、
なぜ自己肯定感が上がるのか？』

について、お伝えしますね。

それでは、
今日もあなたにとって
価値ある1日でありますように。

江渡由美

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