みんなの効果・実感・変化 no.21

なぜ人は悩むのか？

 

その答え（仕組み）を

科学的に教えてくれたのが

IRMでした。

 

IRMを始めたきっかけのひとつに

「自分を好きになりたい」

という目標がありました。

 

昔からずっと

自分の容姿に自信がなくて・・・

痩せれば、悩みがなくなる！

ダイエットをして綺麗になれば、

自分に自信が持てる！

整形すれば・・・

と、本気で思っていたんです。

 

その逆で、

「美人には悩みが無い」と

本気で思っていて、

美人さんを羨んでいました。

 

今、思い出すと

恥ずかしい価値観ですね。

 

あんなにギューギューに

握りしめていた価値観も

手を開く方法がわかれば

手放すことができて、

今では１８０度

自分に対しても

美人さんに対しても

観方（みかた）が変わりました。

 

【現実を創造している自覚を持つ】

 

今、目の前にある私の世界は

自分自身の価値観が創り上げたもの。

 

悩みも、価値観も、理想も現実も・・・

 

「自分に自信がない！」

という自信でさえも

全ては私が創り上げた

私の世界だったことを知りました。

 

IRMの科学的な知見が

私にひとすじの光をくれました。