みんなの効果・実感・変化 no.13

私は、IRMを始める前までは、

人の話に聞き耳を立てていました。

 

それは、職場でこそこそ

話していらっしゃる方たちがおり、

それを聞いては失礼だと思っていたので

聞かないようにしていたのです。

 

でもその後、「○○って言ったよね」と言われ、

私は本当に聞いていなかったので、

「聞いていません」と答えました。

すると、「言ったじゃない！」と

怒られてしまいました。

 

そこから、私が聞いてない内緒話でも

そこで決まった事であればこんな風に

言われるんだ！と思ったら、

その話の内容を聞いておかなければ

いけないんだ！と思い、そこから

人の話に聞き耳を立てるようになりました。

 

でも、何度もそれを繰り返すうちに

その内緒話は、私の頭の中では

“私の悪口を言っているんじゃないか？”

という事に変換されてしまったのです。

 

そこからは、遠くで話している人の姿を

見ると怖くなってさらに聞き耳を立てるという

負のスパイラルに陥ってしまっていました。

 

そして、幸田先生とのセッションの時に

この話になり、

「このケースが一番多く、

不安、恐怖から来ているんです」

私は「自意識過剰で強迫観念が強い」

と言われました。

 

でも、この時はピン！

と来てはいなかったのですが、

この後にセッションでの気づきや総括を

まとめた時に、何となくわかってきて、

セッションの２日後、

仕事に行く為、歩いていると、

ふと「あっ！そうか！」

「私って自意識過剰だったんだ！」と

頭ではなく、心の底からそう思え、

なんだかスッキリした気分になり、

周りの景色もパッと明るく開け、

空も青く感じ、ルンルン気分で

仕事に向かえました！

 

そこからは、もう聞き耳を立てて

人の話を聞かなくても大丈夫になり、

毎日楽に仕事が出来るようになりました。